Control de salud y análisis corporal
ANALISIS DE LA COMPOSICION CORPORAL
ESTUDIO ANTROPOMETRICO
RUTINA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
SEGUIMIENTO MENSUAL DE TUS PROGRESOS
ANALIZA TU EVOLUCION FISICA
CONSIGUE TUS OBJETIVOS
CAMBIA TU CUERPO
La mejora de la composición corporal es uno de los principales objetivos que motiva a las personas a inscribirse a un gimnasio, ya sea más orientado a la disminución del peso/grasa, o el aumento de masa corporal.
En QUO antes de empezar a entrenar te hacemos un estudio completo monitorizado donde podrás conocer cual es tu composición corporal: el porcentaje de grasa, el indice de masa muscular, el porcentaje de agua de tu cuerpo, tu edad metabólica y tu grasa visceral.
Con estos datos nuestros entrenadores te guiaran en cual es el entrenamiento adecuado para ti, para mejorar esos valores y conseguir tus objetivos.
Periodicamente iremos midiendo de nuevo esos parámetros para poder controlar asi tu evolución y tus cambios físicos.
Todos estos datos y tus rutinas de entrenamiento estarán siempre disponibles en tu perfil de socio, que podrás consultar cuando y donde quieras con nuestra APP gratuita QUO FITNESS.